Wellness Weeks
En novembre devient un mois entièrement dédié au bien-être. Avec les WELLNESS WEEKS (WW) de novembre, nous créons un contrepoids conscient à l'intensité du quotidien — une invitation à ralentir avant l'arrivée de l'hiver.
Grâce à des rituels de sauna, du bain glacé, de la respiration guidée et des sessions de yoga gratuits chaque jour, les hôtes découvrent un programme conçu pour restaurer le corps et l'esprit.
3 NUITS, 2 PAYÉES
• 3 nuits dans la catégorie de chambre souhaitée
• Buffet petit-déjeuner Vitality pour un départ en pleine forme
• Tea time quotidien de 15h à 17h
• Wi-Fi haut débit & Smart TV
• Transfert à l’arrivée et au départ depuis la gare de Zermatt
PROGRAMME
MATIN | BREATH & COLD
08:00 – YOGA
09:30 – SÉANCE DE RESPIRATION (introduction, système nerveux, concentration)
10:00 – INTRODUCTION AU BAIN GLACÉ (théorie & sécurité)
10:30 – BAIN GLACÉ GUIDÉ (pour débutants et participants avancés)
11:15 – INTÉGRATION, RÉCHAUFFEMENT & BRIEFING
APRÈS-MIDI | EXPÉRIENCE SAUNA
14:00 – INFUSION CLASSIQUE (introduction en douceur)
15:00 – INFUSION ÉNERGIE (activante, stimule la circulation)
16:00 – EN OPTION : deuxième SÉANCE DE BAIN GLACÉ / EXPOSITION AU FROID
17:00 – INFUSION RELAXATION (calme, aromatique, régénérante)
ou
17:30 – YOGA
18:00 – INFUSION DE CLÔTURE (temps fort / petit show)
Autres offres SCHLOSS
